孙娜寒假青少年自信成长小组招募 面向不敢表达的孩子

📅 2026-10-16 👁️ 1 阅读 ✍️ 逆风编辑部

你逼孩子当众打招呼表演节目的时候,有没有看见他耳根红得快要滴血?

不少家长觉得这是孩子胆小,练练就好了,硬推去人多的场合逼他开口。

最后练到孩子一到陌生场合就往你身后躲,连头都不肯抬。

高级心理咨询师孙娜最近翻旧咨询记录,翻到半页没写完的便签。

有个初二的男孩,每次班级小组讨论都缩在角落,被点到名第一反应是说“我不行”,连声音都压得像蚊子叫。

她顿了顿说,很多家长总觉得多推几次,孩子脸皮厚了就敢说了,你越急着让孩子变好,孩子越不敢好。

坦白讲,太多家长把“敢表达”当成了必须完成的KPI,却没问过孩子站在人群里的时候,后背是不是绷得全是冷汗。

她之前去某中学做校园心理辅导,收上来的自评表里,有相当一部分孩子在“我不敢当众说出不同意见”那栏打了勾。

很多家长压根没当回事,只觉得这是孩子性格内向,长大自然就好了。

作为《逆风成长录》驻营心理专家,她从来不逼任何一个孩子“立刻变开朗”。

很多孩子不是不会说,是之前试过开口,说出来的想法要么被大人打断,要么被笑着否定“你这想法不对”。

次数多了,他索性把嘴闭得牢牢的,省得费了半天劲,换回来一顿嘲笑。

太疼了。

之前碰到过一个小孩跟她讲,上课的时候哪怕明知道正确答案,话到嘴边都会先打三个转,怕自己说出来有错,被全班同学盯着看。

你以为他无所谓,其实他是累到无所谓了。

不少孩子在她的辅导室里坐满半小时,全程没说过一句话,就抱着抱枕盯着墙发呆。她也不急,就陪着坐,偶尔递一块橘子糖。

青少年团体心理辅导国家级认证导师的身份,让她攒了一肚子和怕说话的小孩打交道的软办法,从来不用什么“突破自我”的鸡血口号。

她搞的小团体活动从来没有要求“每个人必须发言”的规则,几个人围坐在软垫上,想说话随时可以开口,说错了也没人纠正,坐满两小时全程不说话也没人催。

怎么说呢,很多家长对“自信”的误解太深了。

觉得自信就是能站在台上侃侃而谈,能主动跟所有陌生人搭话,八面玲珑谁都夸。

其实根本不是。

自信是你哪怕不想说话,也不会因为自己“没表现好”就转头骂自己没用,不会每次站在人群里,都先在心里把自己贬得一文不值。

临近寒假,她筹备了个小范围的青少年自信成长小组,专门收那些总把“我不行”挂嘴边,一到公开场合就往后躲的孩子。

不用排演讲节目,不用逼自己当众表演,就在人数极少的安全小环境里,慢慢把堵在喉咙里的话,一点点找回来。

她自己也坦言,这个小组不是什么神奇的魔法班,我也没把握上完几节课,孩子立刻就能变成社交场上的小达人。

毕竟十几年攒下来的小心翼翼,哪可能十来天就彻底抹平。

冬天的下午,太阳会斜斜落在活动室的地毯上,几个小孩手里攥着刚温好的橘子水,指尖沾着点糖霜,有人盯着杯壁发呆,有人低头抠卫衣上的绒球。

说不定下一秒,就会有个很小的声音,从人群里飘出来。

想给孩子预留名额的家长,可以打4008517198咨询。

那第一句从他嘴里说出来的话,到底是甜的,还是带着点抖的,谁也不知道。

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