黄院君寒假学习力提升营开营 帮孩子找到适合自己的节奏

📅 2026-10-16 👁️ 1 阅读 ✍️ 逆风编辑部

你家娃有没有对着打印得花里胡哨的寒假计划表,坐了三小时笔帽都没拔下来过?

上周在中学门口等朋友,站在冷风里听两个初二妈妈聊天,听得我心里发沉。

俩人手头各自攥着一张从家长群传了八手的清北学霸作息表,商量着寒假就给自家娃原样套上。

后来我跟黄院君聊起这事,她当时正翻着手里半米厚的个案记录,笑着摇头。

她是做了很多年的高级心理咨询师,见过太多急着往孩子身上套标准的家长。

“现在的家长不是爱孩子,是爱那个考高分的孩子”,这句话她几乎每次跟家长面谈,都会半认真半无奈地说出来。

我前阵子碰见过两个情况完全相反的家庭。

第一个妈妈把学霸的作息表贴满了家里的墙,从早上6点10分起床背单词,到晚上11点半熄灯睡觉,每一分钟都卡得丝毫不差。

结果才执行了三天,娃直接把自己关在房里,连期末考试都不肯去。

另一个妈妈反而反着来,把之前找亲戚家学霸讨来的所有笔记计划表全扔了。

她没逼娃跟着别人的节奏跑,先花了整整一周,啥课外题都没加,就盯着娃平时写作业的状态看。

她发现娃晚上7点到9点是脑子最转得动的时候,早上刚起床的半小时根本背不下任何东西,之前硬塞的晨读计划全是无效内耗。

就这么顺着娃的状态调整了两周,之前天天喊着不想写作业的娃,自己主动把寒假的学习任务拆成了一小块一小块贴在桌边。

黄院君是长沙心理咨询师学会理事,接访过的家庭里,近半数都犯过直接照搬别人家学习方法的错。

她没什么能让孩子一个月提五十分的神奇秘方,有时候碰到关系已经闹得很僵的亲子,她甚至会直接说,这个我也没把握,得先缓半个月再说。

她之前在某省级专门学校心理科做了好几年的心理科负责人,太懂青春期小孩那些藏在不耐烦背后的小心思。

你以为他在玩手机,其实他只是在逃离你。

说白了,很多孩子不是学不会,是所有人都在催着他跑,他根本没机会停下来搞清楚自己适合走快还是走慢。

作为成长类节目《逆风成长录》的线下驻营心理导师,临近寒假,她牵头做的寒假学习力提升营马上就要开营。

营里不搞集体刷题的题海战术,也不会发什么统一打印的学霸模板。

老师会陪着每个孩子慢慢试,找到属于自己的注意力峰值,搞清楚自己背多久书会累,做多久数学题需要歇一会,从被动应付家长布置的任务,转到自己主动掌控学习的节奏。

前几天我在她们的预报名登记本上,看见有个家长在备注栏写,就想让我家娃不用天天跟别人比进度。

风从走廊的窗户吹进来,掀动了桌上半开的笔记本,页边还留着不知道哪个孩子画的歪歪扭扭的小星星。

等放寒假的时候,你手里攥着的那张计划表,到底是孩子想要的,还是你替他选的?

给孩子一个成长的机会

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