孙娜:临近寒假 社交焦虑的孩子更怕被问东问西

📅 2026-10-14 👁️ 3 阅读 ✍️ 逆风编辑部

很多孩子根本不盼寒假。

一想到围满人的年夜饭桌,后背先麻半截。

你家娃有没有过明明要出门聚餐,临出门突然说肚子疼的经历?

上周在杭州一个小范围的家长线下茶会,我坐在角落记笔记,满屋子人聊着聊着就集体叹气。

孙娜坐在我斜对面,面前的大麦茶温得刚好,杯沿沾了一点没擦干净的奶沫。她是高级心理咨询师,那天本来只打算做一小时的轻分享,结果硬生生被家长们的问题留到了散场后快九点。

第一个举手的妈妈声音都发紧,说上周家族聚餐,她家上初一的孩子被三个亲戚围着问排名,问完成绩又问班上有没有人追他,孩子全程低着头扒饭,后来躲去厕所四十分钟不肯出来,大人还在外面拍门笑说这孩子太害羞。

孙娜没直接接话,指尖蹭了蹭纸杯的边缘。

“你们总说现在小孩脸皮薄说两句就垮,你以为他无所谓,其实他是累到无所谓了。”

这句话说出口的瞬间,满屋子的聊天声突然停了两秒。

她上周刚接了个初二的小孩,来的时候书包拉链都拉错了齿,攥着皱巴巴的期末模拟卷,说上次被亲戚当众说“你这成绩以后连高中都考不上”,他站在人堆里连反驳的力气都没,满脑子只想找个洞钻进去。

很多家长事后总劝孩子,说“他们也是为你好,你别往心里去”,可没人问过孩子愿不愿意接这份“好”。

孙娜是《逆风成长录》驻营心理专家,见过太多把社交焦虑写在脸上的小孩,平时在学校能躲老师就躲老师,过年走亲戚能躲房间就躲房间,家长还总骂孩子没礼貌上不了台面。

怎么说呢,说白了,那些大人随口问出的问题,每一句都像没轻没重的小石子,往本来就绷着弦的小孩身上砸。

茶会开到一半,有个爸爸站起来说,他之前总觉得亲戚问两句成绩是人之常情,挡回去反而显得自己家小气,听完别人说的事回去就改。

孙娜笑着摇头,说根本不用你说什么漂亮话,就轻飘飘一句“他这次考得还行,快吃饭吧,菜都凉了”,就把话接过来就行,不用当着满桌人的面逼孩子自己接招。

她做青少年团体心理辅导国家级认证导师这么多年,见过太多家长反过来站在亲戚那边逼孩子表态,最后把亲子之间那点信任作得一干二净。

中场休息的时候有个妈妈堵到她身边,眼睛亮得很,说上个月家庭聚会她就试着挡了一次,把亲戚问成绩的话轻轻松松岔开了,回家之后孩子第一次主动把藏了快半个学期的运动会奖状拿出来给她看,连蹦带跳讲了十分钟跑步的细节。

孙娜说她哪有什么一用就灵的妙招,很多时候碰到特别拧巴、连话都不肯说的孩子,她自己也没把握三两次疏导就能把人拉出来,只能慢慢耗着陪着。

临近寒假,走亲访友的局排得越来越满,没人提前教过小孩怎么应付一桌子熟的不熟的亲戚抛过来的问题,家长提前站出来挡那一下,就是给孩子搭了个最稳的台阶。

我走的时候茶厅的灯已经关了大半,剩下几个人还围着孙娜在问细节,窗外的风刮得楼下梧桐树的叶子哗哗响,有个小孩在门口等妈妈,蹲在台阶上玩手里的奥特曼玩偶,完全不知道接下来的寒假,他要应付多少突如其来的盘问。

你下次坐在年夜饭的圆桌上,看见亲戚举着筷子转头看向身边低着头的小孩,你第一句话,会先站在哪边?

给孩子一个成长的机会

常年招生,随到随学 · 按月收费,零风险决策

立即咨询