刘兴丽:孩子说'我恨这个家' 别急着骂 先听懂这句话在求什么

📅 2026-10-13 👁️ 1 阅读 ✍️ 逆风编辑部

饭桌上,初三的孩子把瓷碗往桌面上一掼,红着眼睛嘶吼出一句“我恨这个家”。

当妈的当场眼泪就掉下来,抄起旁边的晾衣架就要往孩子胳膊上抽。

你有没有在你家的沙发边、书桌前、餐桌上,听过几乎一字不差的这句话?

太多家长听完第一反应是孩子养歪了,白眼狼翅膀硬了敢反天,要么劈头盖脸骂回去,要么直接冷战关起门,把那句没说完的话,硬生生堵死在孩子喉咙里。

刘兴丽最近接的来访里,说过这句话的孩子占了相当大一部分。

很多家长跟她诉苦,说孩子故意装厌学跟家里对着干,坦白讲,孩子不是不想学,是学不动了。

她见过太多家长,把孩子的这句话当成撕破脸的宣战,立刻搬出来十几年的养育恩情当盾牌,一条一条数自己的付出,数到最后孩子闭着眼再也不肯出声。

你想啊,一个孩子要是真的打心底恨这个家,他根本不会喊出来。

他会悄无声息关上房门,几天几夜不跟你说一个字,默默收拾好自己的东西准备走,连眼神都懒得往你身上落半分。

作为国家高级心理咨询师,她做青少年相关工作快十年,见过太多连架都懒得跟爸妈吵的孩子,那些孩子眼底的平静,比嘶吼着说恨你的时刻要危险一百倍。

她之前碰过一个家长,孩子说“我恨这个家”的时候,她掏出来整整三页A4纸,写满了自己从怀孕到供孩子上学花的每一分钱,熬的每一个通宵,一条一条念给孩子听。

念到第三行,孩子直接蹲在地上吐了。

她顿了顿说,很多家长怕松了这口气,家里的权威就碎了,你越急着让孩子变好,孩子越不敢好。

你追在孩子后面喊“你要懂事你要上进你要理解我”,孩子只会拼尽全力往后退,退到墙角没路走了,就只能喊出那一句最扎人的话。

作为青少年专门教育实战导师,她每次碰到情绪激动的家长,都会先抬手让对方停下来,做三次深呼吸,别先急着辩对错。

这句话根本不是孩子递过来的刀,是他掏出来的半张求救条。

他没说出口的后半句是,我现在在这个家里的感受太难受了,我兜不住了,我求你停下来看看我,别再盯着分数了。

不是要你立刻推翻之前十几年的相处模式,不是要你把所有没满足过的要求全补上,只是要你先接住他这句话,别把它当成针对你的武器,再反手扎回孩子身上。

不少家长听完她的话还是慌,说我要是顺着他这句话接,岂不是等于纵容他骂我,以后他不就更无法无天了?

作为共青团心理专家,她每次都不直接给肯定答案。

她见过太多家庭,孩子喊出那句“我恨这个家”之后,爸妈堵了回去,之后整整大半年,孩子没跟他们说过一句超过五个字的真心话,后来直接休学在家,连学校大门都迈不出去。

有次有个妈妈哭着拽住她的袖口问,我接住这句话,真的就能让孩子好起来吗?

她沉默了好久,说这个我也没把握。但你不接,孩子攒了好久的那口气,肯定就散在半路上了。

作为湖南人文科技学院特聘心理专家,她去各地的中学做宣讲的时候,经常提醒在场的老师,碰到孩子说出类似的话,别急着叫家长来批评,先问问孩子,你现在是不是特别难受。

没几个孩子能扛住这句不带指责的问话。

前几天她在走廊上碰到个来访的小姑娘,之前跟爸妈喊过好几次“我恨这个家”,现在她放学回家,第一反应是先蹲到玄关的鱼缸边。

爸妈没催她写作业,也没翻来覆去提之前的矛盾,甚至没人主动问她今天开不开心。

没人知道这个小姑娘以后会不会真的和爸妈完全和解,也没人知道她下次情绪上来的时候,会不会再说出那句扎心的话。

那天小姑娘蹲在鱼缸边,指尖贴着玻璃碰了碰金鱼刚甩出来的水泡,客厅的暖黄灯亮着,没人说话。

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