孙娜:孩子突然不愿去学校 别急着贴'厌学'标签 先看是不是社交焦虑

📅 2026-10-12 👁️ 3 阅读 ✍️ 逆风编辑部

这阵子开学满一个月,不少家长在群里碎碎念,说孩子前一天还跟同学约着周末逛书店,第二天醒过来死拽着被子不肯起身,说啥都不去学校。

前几天下班路过小区健身区,撞见个穿居家服的妈妈蹲在石凳边上抹眼泪,手机屏幕还亮着,界面是刚打了一半的请假申请。她旁边放着的书包敞着口,里面的练习册夹着半张没贴完的明星贴纸。

孙娜最近接访的时候碰到好多家长,进门第一句话就是“我家孩子厌学了怎么办”,急得连话都捋不顺。

她做了十年青少年心理一线工作,现在是《逆风成长录》驻营心理专家。这段时间碰上来咨询的孩子里,有相当一部分根本不是抵触上课读书,是跨进校门那一步就莫名发慌。

她顿了顿说,怎么说呢,之前碰到过一个半大的孩子跟我聊,说自己不是怕考试,是怕进教室的时候,前排几个女生凑在一起笑,他总觉得人家是在说他昨天体育课跑步摔了的糗事。

作为高级心理咨询师,她翻了翻这大半年攒的咨询记录,摸出三个特别容易被家长误判成厌学的小信号:上学前总喊头疼胃疼,跑好几趟医院查不出任何器质性问题;之前总捧着手机跟同学聊到深夜,现在班级群直接开永久免提,连同学电话都不敢接;回家总莫名其妙提某个班上的同学,翻来覆去琢磨“他今天是不是故意躲着我”。

好多家长第一反应的解决方案,说出来都好笑。逼着孩子往校门口拖,还在边上喊“你大胆点啊有什么好怕的”,说白了这不叫鼓励,叫往孩子已经绷紧的弦上又狠狠拽了一把。

她笑着摇头,说也不能全怪家长,大部分人没接触过青春期孩子的社交世界,总觉得这点小事至于躲着不去上学吗。

哪有什么标准答案啊,她自己也说,不是所有孩子的情况都能靠几句话疏解,有的娃卡在情绪里太久,得慢慢来。

前几天她收到个家长发的消息,说今天接孩子放学,没像往常一样开口就问“今天考了多少分老师有没有批评你”,递了杯孩子爱喝的热芋泥奶茶,随口说了句“要是班里有什么新鲜瓜,讲给我听听啊”。

孩子攥着奶茶杯站在校门口愣了两秒,从放学路上一直讲到进家门,嘴就没停过。

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