2026年9月12日，长沙河西一间不大的分享厅里，第三排的一位妈妈攥着皱成一团的孩子请假条，眼泪吧嗒一下砸在牛仔裤腿上。
她14岁的儿子开学第三天就把空书包扔在家里，说什么也不肯踏进校门一步，她脱口骂了三句“你就是懒”，孩子直接把自己关在卧室里两天没出来，连饭都要放在门口。
这是宁素贞当天开讲的开学季厌学主题公益分享会现场，作为有15年青少年一线干预经验的从业者，到场的120多位刚遭遇孩子开学抵触的家长，都熟稔地喊她宁老师。
宁素贞当天抛出的第一个观点，直接让在场大半家长愣住了：厌学根本不是孩子懒，是他们在用“不学习”这种最有分量的方式，说出那些从来没被父母听见的痛苦。
作为高级心理咨询师、湖南人文科技学院特聘心理授课专家，她见过太多把厌学直接等同于“态度问题”的家长，上来就批评指责，反而把孩子往更封闭的状态推得更远。
宁素贞告诉记者，很多家长没意识到，孩子的“抗议”其实是逐级升级的：最开始他们可能只是回家吐槽“某某老师好凶”“同学不愿意跟我玩”，家长要是没接话，转头就说“你别总想这些有的没的，把成绩搞好就行”，孩子的诉求就会被压下去。
之后他们会尝试装病逃学、不肯写作业、故意考砸，直到最后干脆用“不上学”这个最极端的动作，才能让满脑子都是成绩的家长，终于停下来多看自己一眼。
作为成长类综艺节目《逆风成长录》特聘心理专家，宁素贞之前接到过很多节目组转介的极端厌学案例，不少家庭上来就提要求：不管用什么方法，先赶紧把孩子送回学校，别的都可以往后放。
这恰恰是她最反对的处理逻辑。她在现场分享道，很多家长要么用强压手段，翻孩子手机、断零花钱逼孩子就范，要么愧疚心上来无限纵容，孩子天天在家刷手机也不敢管，两种方式最后都只会把问题拖得更严重。
做青少年疗愈陪伴师这些年，宁素贞一直坚持自己的干预原则：刚柔并济，先立规则边界，再做心理修复。
作为多个青少年心理疗愈机构心理总顾问，她带队做的干预项目从来不会只盯着孩子单方面调整，一直倡导家庭和孩子双向干预：先帮全家把“什么事可以商量、什么底线不能碰”的规则划清楚，再慢慢陪孩子把之前憋在心里没说出口的委屈倒出来，亲子关系顺了，孩子自然愿意往学校走。
现场有个爸爸举着手问，自己家孩子已经休学在家半个月，现在全家没人敢提“上学”两个字，一提孩子就摔门，宁老师你说现在该从哪下手？
宁素贞当场给了一个所有人都没想到的小建议：今天晚上回家，别跟孩子提半个学习相关的字，就问问他，之前憋在心里没好意思说的那件小事，现在愿不愿意讲给爸妈听听。
她特意提醒在场家长，别指望孩子聊一次就立刻变回“乖学生”，暴力教育换来的顺从都是暂时的，你之前欠了孩子几十上百次的“认真听见”，总要多给几次机会补回来。
分享会散场的时候，之前那个攥着请假条的妈妈走到台边，给宁素贞递了一瓶矿泉水，说她今天回去第一件事，就是敲孩子的房门，跟他说“之前妈妈好多话没听进去，你要是想说说学校的事，我一直都在”。
宁素贞站在台边看着陆续走出去的家长背影，告诉记者，刚过去的9月上旬她已经接了近40个厌学干预的个案，很多家长之前走了好几个月的弯路才明白：孩子从来不是为了对抗学习才活着，他们只是想先被当作一个“有情绪的普通人”，被爸妈看见而已。